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Fit & Gesund - Nordic Walking

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Wann:

  • Di 11. Sep ’18, 18:00 – 19:00
  • Di 18. Sep ’18, 18:00 – 19:00
  • Di 25. Sep ’18, 18:00 – 19:00
  • Di 2. Okt ’18, 18:00 – 19:00
  • Di 9. Okt ’18, 18:00 – 19:00
  • Di 16. Okt ’18, 18:00 – 19:00
  • Di 23. Okt ’18, 18:00 – 19:00
  • Di 30. Okt ’18, 18:00 – 19:00
  • Di 6. Nov ’18, 18:00 – 19:00
  • Di 13. Nov ’18, 18:00 – 19:00
  • Di 20. Nov ’18, 18:00 – 19:00
  • Di 27. Nov ’18, 18:30 – 20:00
  • Di 4. Dez ’18, 18:30 – 20:00
  • Di 11. Dez ’18, 18:30 – 20:00
  • Di 18. Dez ’18, 18:30 – 20:00
  • Alle Sitzungen sehen

Wo:

6833 Klaus-Weiler, 6833 Klaus-Weiler, Feldkirch

Altersbeschränkung:

Alle Altersklassen

Homepage:

Union Schiclub Klaus-Weiler - Nordic Walking

Ab 11.9. jeden Dienstag: 18.30 - 19.30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Volksschule Weiler

Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining - wenn man es richtig macht!
Trainingsziele: Verbesserung der allgemeinen Fitness durch gelenkschonende Bewegung, Vorbereitung auf die Schisaison, Kräftigung der Brust-, Schulter- und Armmuskulatur

Es macht doch Spaß, mit einer Gruppe von Gleichgesinnten rund um Klaus und Weiler zu laufen und dabei den Stress des Alltags hinter sich zu lassen.
Ausrüstung: feste Schuhe, lockere Bekleidung (reflektierend), Nordic Walking Stöcke (können zum Probieren bei Elmar ausgeliehen werden), Stirnlampe (im Winter)

Kontakt: Elmar Längle, +43 660 48 910 87

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