In diesem Yoga Workshop geht es um die Anusara® Yoga Ausrichtungsprinzipien, die dich darin unterstützen, mehr Freiheit und Stabilität in deiner Yogapraxis zu erfahren. Für den Workshop sind keine Anusara® Yoga-Kenntnisse notwendig. Teilnehmen kann jeder, der Interesse hat, seine Praxis zu verfeinern und die Haltungen besser zu verstehen.
Teil 1: Die Energieströme: Muskuläre und Organische Energie
Samstag, 11.11.17 // 15.00 – 17.30 Uhr
Teil 2: Die Spiralen und Balanciertes Handeln
Sonntag, 12.11.17 // 10.00 – 12.30 Uhr
Es ist empfehlenswert, den ganzen Workshop zu besuchen, da die Einheiten aufeinander aufbauen.
