Aus der Traditionellen Chinesischen Medizin kommend, bringt das achtsame Ausführen langsamer Bewegungen (die Form des Tai Ji) unsere Kräfte verstärkt zum Fließen. Die Atmung bringt unseren Körper in Schwingung - wir können dieser grundlegenden Bewegung folgen. Ein Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele – für alle Altersstufen geeignet. Gemeinsam praktizieren wir aus den 80 Bewegungsfolgen des Tai Ji Zen und üben verstärkt die Formen 68 – 80.
Leitung:
Monika Madlener, Hard
Zeit: Samstag, 14. Okt. 9.00 – 16.00 h
Kurs: € 50,-
Mittagessen: € 13,50
