Prana Flow® Yoga (Frühsommer) mit Lydia
09.05.2017 - 27.06.2017
DI 18:00 - 19:15

Lydia Baur vermittelt in dieser Yogastunde einen Einblick in das Prana Flow® Yoga nach der weltweit bekannten Yogalehrerin Shiva Rea aus Los Angeles.
Prana Flow® ist eine Weiterentwicklung des Vinyasa Flow Yoga und führt uns zurück zu den natürlichen Rhythmen der vier Grundelemente Feuer, Wasser, Luft und Erde sowie dem Puls des Universums in uns.

Yogaübungen (Asanas) werden intelligent, fließend und kreativ mit dem Atem verbunden. Es entsteht ein natürlicher Rhythmus. Meditation in Bewegung.
Der gleichmäßige Atem ist die Seele dieser fließenden Bewegung, welche Dich einlädt, Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden, dein Herz zu spüren und Dich bewusst wahrzunehmen.
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8 Einheiten à 75 Minuten
Maximale Teilnehmerzahl: 15
BEITRAG: 120 €

Anmeldung: office@kopfstandyoga.com