Mental Yin Yoga
Im Mental Yin Yoga werden die ausschließlich am Boden praktizierten Haltungen (Asanas) besonders lange gehalten, was Körper und Geist in eine berauschende Stille führt und das ganze System sehr nachhaltig entspannt. Praktiken aus dem modernen Mental- und Meditationstraining begleiten das Praxistraining. Es ist der perfekte Gegenpol und Ausgleich zum dynamischen Yoga, und ist für jede Zielgruppe geeignet.
Beginn: Mittwoch 19. April 2017, 18h (60min UE)
11 UE € 99
Anmeldung erbeten bis 12. April 2017
Leitung:
Christina Scheckel
zertifizierte Yogalehrerin/ therapeutisches Yoga/ Entspannungstrainerin/ Energetik