Ein Impuls-Tag zum Abschalten und Auftanken mit allen Sinnen

Sind Sie häufig überlastet und unter Druck? Suchen Sie immer wieder nach Möglichkeiten, sich Freiräume und Zeit für sich selbst zu schaffen? Fühlen Sie sich schuldig, wenn Sie gut für sich sorgen und auch mal „Nein“ zu anderen sagen? Dann schenken Sie sich selbst einen wertvollen und abwechslungsreichen Impuls-Tag für mehr Harmonie und Ausgleich mit Elementen aus Körperarbeit und Gewaltfreier Kommunikation.

Inhalte: Sich selbst und andere bewusster wahrnehmen, persönlichen Bedürfnissen auf die Spur kommen und diesen Ausdruck verleihen.
Mit einer Reihe von praktischen Übungen und Erfahrungsaustausch in Klein- und Großgruppen gibt es viel Raum für Inspiration, Leichtigkeit und das Entwickeln einer positiven achtsamen inneren Haltung.

Mitzubringen bequeme Kleidung, Decke!

Leitung Birgit Gebhard, Lebensberatung und Training

Termin Sa, 30.09.2017 von 9.00 – 17.00 Uhr

Ort Bildungshaus St. Arbogast, Götzis

Kosten € 32,00 pro Teilnehmer/Teilnehmerin
€ 16,00 für Alleinerziehende (bitte bei Anmeldung bekannt
geben!)
zuzüglich Verpflegungskosten für TeilnehmerIn und Kinder

Kinderbetreuung wird kostenlos angeboten, bitte Kind(er) anmelden!