GOOD MORNING YOGA - GEHE GESTÄRKT IN DEN TAG
29. September 2017 - 24. November 2017
FR 8 - 9 Uhr
kein Unterricht am 27. Oktober 2017
8 Einheiten á 60 Minuten
Max. Teilnehmerzahl: 15
Beitrag: 96 €
Warum sollte Yoga nicht gleich am Morgen stattfinden?
Die insbesondere am Morgen noch verkürzte Muskulatur wird gedehnt und die Sehnen und Bänder gestärkt.
Erst mit sanften und dann wieder mit kraftvollen Asanas begrüssen wir den Tag. Dazu kombinieren wir Atemübungen und Mudras.
Danach sind wir gestärkt und bereit für alles was kommen mag.
Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene.
Anmeldung: maria@begle-balance.com
