Yoga für Einsteiger – Sei offen für Neues!
Das korrekte Ausführen und Erlernen der Asanas (Yogahaltungen) stehen in dieser Klasse im Vordergrund. Wir lernen außerdem, wie wir mit Hilfe des Atems innere Stärke und Gleichgewicht bekommen. In einer wohltuenden Mischung aus Asanas und Entspannung entwickeln wir ein tiefes Verständnis für Yoga in all seinen Facetten. Für Yoga-Neulinge und Wiedereinsteiger bietet sich dieser Kurs ideal an.
