Ayurveda und Yoga sind über Jahrtausende erhaltene, gesundheitsfördernde Konzepte.
Mit Achtsamkeit und regelmäßig geübt, fördert Yoga nach der ayurvedischen Marmalehre das Wohlbefinden und
das psychosomatische Gleichgewicht im Menschen.

Die Einzelstunde, das indviduelle Coaching:
…ist ideal für Yogaübende, die keine Möglichkeit haben einen regelmäßigen Kurs zu besuchen.
...für Kursteilnehmer die eine zusätzliche, konkrete Unterstützung zur Erreichung ihrer Ziele wünschen.

Regeneratives Yoga
In einer Einzeleinheit werden die Yogapositionen mit Hilfe von Decken, Gurten, Yogabolstern, Augensäckchen usw.
eingenommen und so regenerative Effekte auf das vegetative Nervensytem erzielt.

Terminvergabe für Einzeleinheiten nach persönlicher Absprache.

Einsteigen in einen laufenden Kurs ist möglich.

Kursleitung: Ulrike Waldbach

Kosten pro Einheit: € 15,-

Alle Infos und Termine auch unter:
Ulrike Waldbach, Yogalehrerin (YF | 600h)
Alemannenstrasse 49, A-6830 Rankweil
+43 (0)650 24 000 10
ulli@vimukti.at, www.vimukti.at