MO 18 - 19:15 Uhr
2. Mai - 4. Juli 2016
kein Yoga am: 16. + 23. Mai 2016
8 Einheiten á 75 min
Kursbeitrag: 120 €
In diesem Kurs praktizieren wir eine intensive Yoga-Praxis und fordern unseren Körper in dynamischer Weise. Dadurch nehmen wir uns selbst wieder bewusst wahr und fokussieren uns in jeder Stunde auf eine andere Körperregion.
Ergänzt wird die intensive Praxis mit Atemübungen, Meditation oder Yoga Nidra.
