Pilates steht für die gezielte Kräftigung des Körperzentrums mit gleichzeitiger Beweglichkeitsschulung der Wirbelsäule und Präzisierung der Körperhaltung. Tauchen Sie ein in die Welt der bewegten Entspannung.
Jeweils donnerstags von 08:00 bis 09:00 Uhr in Bregenz, 10 Einheiten
Kursleitung: Daniela Hörcher
Kosten: Euro 154,--
