Mama aktiv mit Baby (Herbst) mit Anita

30.09.2016 - 25.11.2016 (kein Unterricht am 28.10.2016)
freitags, 15:00 - 16:00 Uhr
8 Einheiten zu 60 Minuten für 96 €
Höchstteilnehmerzahl: 10

In den aktiv mit Baby-Kursen stehst du - die Frau - im Fokus.

Das Training von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer stärkt deinen Körper - und eine gute körperliche Verfassung wirkt sich auf dein emotionales Wohlbefinden aus.
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Dein Baby wird liebevoll und unkompliziert in das Geschehen integriert, und ganz nebenbei in seiner Entwicklung gefördert, weil die Übungen entsprechend ausgewählt werden. Du kümmerst dich also um dein Wohlfühltraining und gleichzeitig profitiert dein Baby!

Alle Übungen können auch ohne Baby durchgeführt werden, d.h. wenn die Kinder zu schwer werden oder lieber spielen oder Krabbel-Erkundungstouren machen, kannst du trotzdem mittrainieren.

Anmeldung:
office@kopfstandyoga.com