Inhalt und Schwerpunkt:

- Fitness
- Kondition
- Kumite (Kampfübungen)
- Gemeinschaft pflegen

Wer kann teilnehmen /Voraussetzung /Ziel:

- Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene
- keine Graduierungsbeschränkung oder Anforderung, auch für Anfänger!
- körperliche und geistige Gesundheit
- Willenskraft und -stärke, Durchhaltevermögen
- es sind keine besonderen konditionellen Fähigkeiten erforderlich! Diese werden im Training aufgebaut!

Wir möchten unseren bestehenden Mitgliedern sowie interessierten Jugendlichen und Erwachsenen die Möglichkeit bieten, sich in einer Stunde so richtig „auszupowern“. Besonders Jugendliche möchten gerne ihnen „Body stylen“, neue Freunde kennenlernen und zusammen mit anderen Gleichaltrigen trainieren.
Im Rahmen dieses Trainings möchten wir auch die Integration der in Bregenz und Umgebung wohnhaften Flüchtlinge unterstützen, Vorurteile abbauen, den respektvollen Umgang miteinander pflegen und den TeilnehmerInnen eine sinnvolle Freizeitbeschäftigung ermöglichen.

Mit dieser neuen Gruppe, welche einerseits als Ergänzung zum bestehenden Training als auch als separate Trainingsmöglichkeit geeignet ist, setzen wir den Wunsch unserer jugendlichen Mitglieder nach einer solchen Trainingsgruppe in die Tat um (Jugendbeteiligung)!