Yoga - Körper-, Atem- und Entspannungsübunngen
Die Quellen unserer Kraft und Schaltstellen für unser physisches und psychisches Wohlbefinden kennen lernen, richtig einsetzen und pflegen - in Bewegungsabläufen und statischen Haltungen.
Grund- und Aufbaukurs
Leitung: Mag.Roland Witzemann