Als Yoga-Neuling ist es ideal, einen Anfängerkurs zu besuchen.
Hier lernst du die grundlegendsten Yoga-Übungen (Asanas) genauso wie Atem- und Entspannungstechniken.
In diesen Kursen bleibt viel Zeit für Fragen und Wiederholungen.
Wenn du keine Zeit für einen Anfängerkurs hast, kannst du als Neuling auch andere Stunden im Kopfstand Yogastudio besuchen. Informiere die jeweilige Lehrerin aber unbedingt vor der Stunde, dass du noch Anfänger bist. Ein Einstieg ist dann jederzeit möglich.
Anfängerkurs Dez-Feb mit Claudia
03.12.2015 - 11.02.2016
donnerstags, 19:30 - 20:45
8 Einheiten à 75 Minuten
kein Unterricht am 24.12.2015, 31.12.2015, 07.01.2016 (Weihnachtsferien)
maximale Teilnehmerzahl: 15
120 Euro