Sanftes, therapeutisches Yoga
Geeignet für jeden und jedes Alter!!!
In dieser Stunde mobilisieren wir unseren
gesamten Bewegungsapparat mit sanften
fließenden Bewegungen, die mit der Atmung
kombiniert werden.
Yogatherapie hilft bei:
- Asthma
- Migräne
- Schlafstörungen
- Hüft-, Rücken-, Schulter-, Nacken- und
Knieschmerzen
- Muskelverspannungen
(Faszienmobilisierung)
- Übergewicht
- Wirbelsäulenbeschwerden
(Bandscheibenprobleme)
- zu hohem/niedrigem Blutdruck
- Stress
- körperliche Unbeweglichkeit
- ...
Beginn: 07.10.2015
18.30-19.45
Im 3Vital Zentrum/ Grenzweg 10, 6800 Feldkirch
Energieausgleich: 10er Block € 110
Anmeldung bis: 04.10.2015