Kochkurs "Einfach Abnehmen"

Überflüssige Pfunde verlieren, körperliche Defizite ausgleichen und das alles ohne Verzicht. Leckere, gesunde und Nährstoffreiche Rezepte die dir helfen wieder in Form zu kommen. Tipps vielfältig und ausgewogen zu essen, sowie die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu stärken. Denn nur wer genügend Energie hat, kann Leistung im Alltag erbringen und sich dazu noch auf sich selbst konzentrieren. Dazu kommen noch einige hilfreiche Informationen zum Thema Ernährung und Bewegung. Denn nur alleine mit essen wird es schwierig sein Wunschgewicht zu erreichen.

Leistungen:

- Informationen zu Ernährung und Bewegung
- Informationen zu den einzelnen verwendeten Lebensmitteln des Menüs
- gemeinsame Zubereitung und Kochen
- inkl. aller Zutaten, Materialien und Getränken
- gemeinsame Verkostung
- Rezeptmappe zum Mitnehmen

Teilnehmer: 6 Personen (Zuschauer nicht möglich)
Dauer: ca. 4 Stunden
Kleidung: Kochschürze (wird gestellt)
Kosten: 69.- € pro Person

Anmeldung unter: www.backontrack.cc