ZEN Taekwon-Do ist ganzheitliches Training für Körper und Geist!
Kampfkunst, Selbstverteidigung, Fitness & Beweglichkeit.

Ganzjähriges Training, auch während der Ferien!

Training jeweils Montag, Mittwoch, Freitag zu folgenden Uhrzeiten:
17:30-18:15 Uhr Kinder (ab 6 Jahren)
18:30-19:30 Uhr Anfänger (ab 12 bis 99 Jahren)
19:30-20:30 Uhr Erwachsene (ab ca. 16 Jahren)

Sich besser verteidigen zu können ist für viele einer der Hauptgründe warum sie mit dem Taekwon-Do beginnen. Wenn man ZEN Taekwon-Do über einen längeren Zeitraum trainiert, lernt man Selbstverteidigung besser als jemand der nur einen Selbstverteidigungskurs besucht.

Denn im Training werden nicht nur ein paar "Tricks", Hebeltechniken und Würfe gelernt, sondern auch die dazu gehörenden Schläge und Kicks effektiv austrainiert. Während man nach einem Kurs alles schnell wieder vergessen hat, werden durch das regelmäßige Training die Techniken "verinnerlicht", außerdem wird eine bessere Reaktionsfähigkeit trainiert, die im Ernstfall meist entscheidend ist. Durch das Training im ZEN Taekwon-Do wird aber automatisch auch Prävention betrieben:
Man lernt selbstbewusst und stark aufzutreten, und sich so nicht "wie ein Opfer" zu verhalten.