Yoga ist eine Jahrtausende alte indische Methode um Körper, Geist und Seele in ein Gleichgewicht zu bringen. Neben all den positiven Wirkungen auf den gesamten Körper mit all seinen Funktionen, erfahren wir durch Yoga Harmonie und inneren Frieden. Der Geist mit seinen vielen Gedanken kommt zur Ruhe...
Nach einer kurzen Einführung in den klassichen Hatha Yoga, praktizieren wir Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Konzentrationstechniken und Entspannung (Savasana) im Ausgleich. Die Verbindung von achtsam ausgeführter Bewegung und statischen Positionen, von Konzentration sowie die Tiefenentspannung der Muskulatur sorgen für Wohlbefinden, für mehr Konzentration im Alltag und eine verbesserte Selbstwahrnehmung...
Erlebe Dich selbst mit all Deinen Stärken und auch Schwächen, erfahre Einheit von Körper, Geist und Seele.
NEUE YOGA WORKSHOPS
im Yoganatura-Zentrum für Yoga, Energie und Bewusstsein
Kursleitung:
Anja Tosch, zertifizierte Yogalehrerin nach Paramapadma Dhiranandaji mit Yogatherapieausbildung
TERMINE:
05.07.2014
10.00 - 12.00 HATHA YOGA intensiv - Asanas länger halten, Mittelstufe und Fortgeschrittene
14.09.2014
10.00 - 12.00 HATHA YOGA - Einführung in den klassischen Hatha Yoga
21.09.2014
10.00 - 12.00 HATHA YOGA intensiv - Asanas länger halten & kombinieren, Mittelstufe und Fortgeschrittene
28.09.2014
10.00 - 12.30 REIKI YOGA - Yoga in Kombination mit Reiki-Energie - INTENSIV WORKSHOP (Energieausgleich: 35,- €)
Kosten:
25 € pro Workshop
(Reiki-Yoga - 35,-€)
Mitzubringen:
Yogamatte (wenn vorhanden) bequeme Kleidung
ANMELDUNG UNTER
Tel.: 0699-11758050
e-mail: info@yoga-natura.at
YogaNatura - Zentrum für Yoga, Energie und Bewusstsein
Bützestrasse 18, 6922 Wolfurt
(1. Etage im Gebäude - Holzbau Böhler, ehem. Mirjana Hairstyle - direkt an der Hauptstrasse)
Parkplätze sind ausreichend vorhanden!
