Mit Bauchtanzen, Jin Shin Jyutsu® und Entspannen im Fluss des Lebens sein
Ein Kurs für Fortgeschrittene (Kursnummer: L7105)

Frei von tänzerischen Vorschriften und Leistungsdruck werden wir den momentanen Bewegungsvorlieben nachgehen - leicht oder kraftvoll, langsam oder schnell - und damit einen individuellen Tanzstil entwickeln.

Die einzelnen Kurseinheiten beinhalten:

Aufwärmen mit Lockern und Dehnen zu verschiedenen Musikrichtungen - Wiederholen und Erweitern der Grundkenntnisse - Vertiefen der orientalischen Rhythmik - Umsetzen des Erlernten in Choreografien - Bewegungsvorlieben bzw. den individuellen Tanzstil fördern - Kreistänze - Ausgleichsübungen, Atemachtsamkeit und Jin Shin Jyutsu Anwendungen - Entspannungsübungen im Liegen.

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits Bauchtanzerfahrung haben.

Organisatorisches:
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Hüfttuch, Socken, Decke/Matte
Da das Erleben dieser Tanzform im Vordergrund steht, ist Bauchtanzkleidung zwar willkommen, aber keine Voraussetzung.

Leitung:
Hildegard Winkler
Dipl. Tanz- und Ausdruckstherapeutin
Jin Shin Jyutsu® Praktikerin und Selbsthilfelehrerin