Kraft für den Alltag schöpfen
Zen-Meditation für Männer

Do 19. Jänner,
mit Fortsetzungen am 23. Februar, 22. März, 19. April, 24. Mai,
jeweils 19 - 22 Uhr

Zen-Meditation ist eine lange erprobte Methode, mit sich selber in Kontakt zu treten, sich zu spüren, die anstehende Lebenseinladung wahrzunehmen, Kraft zu schöpfen und Ausgeglichenheit zu finden. Wir finden die Ruhe, durch Ruhe die Gelassenheit. So entsteht neue Energie, die zu einem ausgeglichenen Leben führt.
An sechs Abenden, einmal im Monat, schöpfen wir unter Männern damit Kraft für den Alltag. Mit Meditationsübungen, Körper- und Energiearbeit werden wir in die Welt des Zen eingeführt, durch Impulse und Austausch in der Gruppe können wir uns mit unserer eigenen Spiritualität auseinandersetzen.

Leitung
Patrick R. Afchain, Werdenberg (CH), Zen-Lehrer, Coach und Aufstellungsleiter
Kosten
Kursbeitrag € 80,- für alle 5 Abende
(max. 20 Teilnehmer)
Veranstalter
St. Arbogast und das Männerbüro